Cesser de fumer

Cinq séances d’une heure à une heure et demie.

Ces séances s’adressent à toute personne souhaitant réduire ou arrêter sa consommation de tabac ou de nicotine. Apprenez à déterminer vos déclencheurs, à vous fixer des objectifs réalistes et à commencer à réduire votre consommation. Découvrez les comportements efficaces ainsi que des conseils et astuces pour vous aider à vous lancer.  Renseignez-vous sur les médicaments d’aide au sevrage et sur la manière dont ils pourraient vous aider.

Prochaines séances en français

Aucune séance en français n’est prévue pour le moment.