Diabète

Cette série de cours vous aidera à comprendre le diabète et ses effets sur le corps. Il existe de nombreux renseignements contradictoires sur le diabète, et ces cours vous permettent de distinguer la réalité de la fiction, en mettant l’accent sur la prévention, la prise en charge et le soutien.

Les cours durent de 75 à 90 minutes. Les séances d’une durée de deux heures ou plus combinent les cours 1 et 2, ainsi que les cours 3 et 4. Faites défiler vers le bas pour découvrir le contenu de chaque cours.

Prochaines séances en français

Dates : le 13 et 14 juillet 2026
Heure : de 13 h à 15 h
Emplacement : en présenciel à Accès Saint-Boniface, 170, rue Goulet
Enrégistrement : 204 940-1155

Dates : le 14 et 15 octobre 2026
Heure : de 9 h à 11 h
Emplacement : en présenciel à Accès Saint-Boniface, 170, rue Goulet
Enrégistrement : 204 940-1155

Dates : le 11 et 12 janvier 2027
Heure : de 13 h à 15 h
Emplacement : en présenciel à Accès Saint-Boniface, 170, rue Goulet
Enrégistrement : 204 940-1155

Qu’est-ce que je vais apprendre?

  • Cours 1 – Le diabète : notions essentielles. Explorez le diabète, ses effets sur le corps et les moyens de le gérer, notamment grâce aux médicaments. Ce cours constitue la base des trois cours suivants et il est recommandé de le suivre en premier.
  • Cours 2 – Le diabète : alimentation. Apprenez à manger plus sainement pour prévenir ou prendre en charge le diabète. Découvrez la vérité sur les sucres et les glucides, la lecture des étiquettes alimentaires et la planification de repas équilibrés. 
  • Cours 3 – Activité physique : notions essentielles. Découvrez comment l’activité physique peut aider à gérer le diabète et à améliorer votre bien-être général.
  • Cours 4 – Préparation au succès : Ce cours propose une approche pratique à toute personne souhaitant adopter un mode de vie plus sain, mais ne sachant pas par où commencer. Apprenez à prendre en main votre santé physique et mentale et à vous fixer des objectifs que vous pouvez réellement atteindre. 

En santé . . . ensemble est également recommandé aux personnes qui suivent les cours sur le diabète.

Vous trouverez plus de renseignements sur la gestion de votre diabète sur le site Web de Diabète Canada : https://diabetes.ca/ (en anglais)

Vous trouverez ci-dessous les cours enregistrés de la série sur le diabète :

Si vous avez des questions sur l’un des thèmes abordés, veuillez consulter le guide pour trouver une séance en direct à laquelle participer, ou communiquer avec le professionnel de la santé qui vous a orienté vers ce programme. Vous pouvez également poser vos questions à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé que vous consultez régulièrement.

Date de modification : 2026-05-20