Goûter au changement

Découvrez les facteurs qui influencent vos choix alimentaires. Apprenez à changer votre façon de voir le recours à la nourriture comme source de réconfort et à adopter des habitudes alimentaires plus saines.

• Le programme Goûter au changement est proposé en trois ou quatre séances. Le contenu est identique.
• Les séances à l’heure du déjeuner sont plus courtes afin de s’adapter aux horaires de travail. Lors de ces séances, le temps consacré aux questions et aux discussions est réduit.

Prochaines séances en français

Aucune séance en français n’est prévue pour le moment.