2 novembre 2020 – À un moment ou un autre de nos vies, chacun d'entre nous éprouvera de la douleur. Habituellement, ce n'est qu'un inconvénient temporaire qui découle de sources de toutes sortes comme un mal de tête ou une tension musculaire. Cela dit, il y a beaucoup de gens, en fait la moitié des Canadiens, pour qui la douleur n'est pas un simple inconvénient, mais plutôt une préoccupation chronique et invalidante.
Votre santé
Un mode de vie actif est la meilleure défense contre l’arthrite
13 octobre 2020 – L’arthrite est si courante qu’elle échappe presque à l’imagination du public. Selon la Société de l’arthrite, environ six millions de Canadiens (un adulte sur cinq) souffrent d’arthrite, et d'ici 2040, ce chiffre devrait atteindre un total impressionnant de neuf millions de Canadiens (un adulte sur quatre), en partie à cause du vieillissement de notre population.
Continuez à intégrer les pratiques de la santé du sein
7 octobre 2020 – Si vous croyez qu'en raison de la pandémie, vous devriez repousser vos rendez-vous médicaux pour ne pas alourdir le système de santé, ou que vous craignez d'entrer dans un établissement de santé, rappelez-vous que malgré cette période incertaine, il est important d'accorder la priorité à votre santé et à votre mieux-être. On vous conseille de consulter régulièrement votre équipe soignante pour des examens et des vaccinations, et de veiller à votre santé du sein.
La prévention du suicide au-devant de la scène
8 septembre – Le suicide n'est pas une nouvelle conséquence de la maladie mentale, mais c'en est une importante, en particulier ici au Manitoba. En effet, selon un rapport de 2018 du Manitoba Centre for Health Policy, notre taux de 13,5 suicides pour 100 000 habitants est le plus élevé du pays, comparativement à la moyenne canadienne de 11,5 pour 100 000.
Le sein, c'est le meilleur choix
3 août 2020 – La Semaine mondiale de l'allaitement maternel (du 1er au 7 août de chaque année) est l'occasion idéale de réfléchir au vieil adage qui veut que l'allaitement maternel soit la meilleure façon de nourrir bébé. Ce principe s'applique encore la plupart du temps.
Prenez soin de vous : une défense de plus contre la COVID-19
20 juillet 2020 – Que faites-vous pour prendre soin de vous-même durant la pandémie? COVID-19 a profondément bouleversé nos vies, affectant la façon dont nous travaillons, apprenons, jouons et forgeons des relations avec les autres. La fatigue liée à la quarantaine s'est installée, entraînant un sentiment d'isolement et de solitude chez de nombreuses personnes, et générant une gamme d'émotions fortes comme la perte, le deuil, l'anxiété, la colère et la peur.
Sécurité estivale : garder la COVID-19 à distance
29 juin 2020 – Alors que vous cherchez des façons de profiter au maximum d'un autre merveilleux été manitobain, vous n'avez certainement pas envie d'en perdre une partie en passant des semaines en isolement ou encore pire, à l'hôpital, parce que vous avez contracté la COVID-19.
Méfiez-vous de la « fatigue de la prudence »
22 juin 2020 – Si votre motivation à suivre les conseils des experts contre la COVID-19 est à la baisse, et que la tentation vous prend de négliger l'éloignement physique, l'hygiène des mains et les autres directives en matière de préservation de la santé, vous risquez de contracter le tout nouveau « microbe » de la pandémie qui s'ajoute à la menace.
La COVID-19 donne une nouvelle dimension aux discussions entre parents et adolescents
8 juin 2020 – Être parent pendant les études secondaires d’un adolescent n’a jamais été pour les cœurs fragiles, et on peut vous pardonner de penser que les choses ne pourraient pas se compliquer davantage. Malheureusement, la pandémie de la COVID-19 a ajouté de nouvelles dimensions à ce défi, surtout au moment où votre adolescent commence à penser aux vacances d’été.
Le garde-manger en temps de pandémie
10 avril 2020 – Alors que nous restons à la maison pour contribuer à éviter la propagation de la COVID-19, certains d'entre nous peuvent se retrouver dans une pièce qu'ils ont peu utilisée auparavant : la cuisine.
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