Module 4 : Le travail, quand se présenter et quoi apporter à l'hôpital
| Phase de latence (0-3 cm de dilatation) | Phase active du travail (4-7 cm de dilatation) | Phase transitionnelle (8-10 cm de dilatation) |
| La phase la plus longue. Contractions courtes, 20-60 secondes, irrégulières. Le col se ramollit/rétrécit, le bébé prend une position vers l'avant. On peut rester à la maison, marcher, se reposer, manger légèrement, boire des liquides. Si la douleur est insupportable, aller au triage. | Admission à l'hôpital pour le travail et l'accouchement. Les contractions sont plus fortes et plus rapprochées les unes des autres. Il faut changer de position souvent, vider sa vessie, boire de l'eau ou manger des petits glaçons. On peut demander des médicaments pour alléger la douleur ou utiliser des méthodes non pharmacologiques. | D'habitude, 1 à 2 heures. Le soutien émotionnel est important. Les contractions sont plus fortes, on peut avoir la sensation de vouloir pousser. |
CONCENTREZ-VOUS SUR LE REPOS LORSQUE VOUS LE POUVEZ.
Chronométrage des contractions
- Fréquence des contractions : Du début d'une contraction au début de la prochaine.
- Durée des contractions : Du début à la fin de la contraction.
Ces contractions se surviennent toutes les 5 minutes et durent 60 secondes.
Voici ce que vous pouvez faire à la maison pour soulager les premières douleurs (contractions) :
- Prenez une douche ou un bain pour vous détendre (seulement si vous n'avez pas perdu vos eaux).
- Demandez à votre partenaire/ami(e) de vous frotter le bas du dos pendant une contraction.
- Essayez de respirer profondément pendant une contraction.
- Marchez avec votre partenaire/ami(e).
- Changez de position souvent : marchez, asseyez-vous, couchez-vous.
- Prenez un repas léger composé de thé, de soupe, de toast, par exemple, et buvez.
- Videz votre vessie (faites pipi) souvent.
- Essayez de faire une sieste ou de vous reposer.
- Écoutez la télé ou un film.
Rendez-vous à l'unité de triage obstétrique si :
- Vous remarquez que le mouvement du bébé diminue ou change.
- Vous pensez que le travail a été déclenché : règlement 5-1-1
- Les contractions se produisent environ toutes les 5 minutes pendant 1 heure.
- Les contractions durent environ 1 minute.
- Les contractions sont si douloureuses qu'il est difficile de parler ou de marcher.
- Vous perdez du sang rouge vif par le vagin.
- Vous ne pouvez pas tolérer les douleurs.
- Vous croyez que vous avez perdu vos eaux.
- Votre fournisseur de soins de santé vous recommande de vous rendre à l'hôpital.
Si vous avez des questions ou des préoccupations, appelez votre médecin, sage-femme ou appelez Health Links-Info Santé au 204-788-8200 ou sans frais au 1-888-315-9257.
Rendez-vous à l'unité de triage obstétrique :
- L'Hôpital Saint-Boniface : Le triage obstétrique est au 3e étage.
- L'Hôpital pour femmes au Centre des sciences de la santé (HSC) : Le triage obstétrique est au 1er étage. Entrez par les portes principales.
SVP, vérifiez les protocoles courants pour les directives spécifiques du site où vous prévoyez accoucher.
